Am 10. und 24. März 2025 besuchten die Mädchen der 5AB das Trainingszentrum der Löwenherz Fitness Company. Trainerin Anna gab den Schüler:innen einen guten Einblick in die Welt des Krafttrainings: Nach theoretischem Input wurde bis ins kleinste Detail an der korrekten Ausführung eines Deadlifts (Kreuzheben) und der Kniebeuge mit Gewichten gefeilt. Abschließend wurden in einem Workout die neu gelernten Techniken auf die Probe gestellt.
Das Training mit Gewichten war für viele Schülerinnen Neuland. Gerade deshalb war sehr spannend, von dem Know-How einer Staatsmeisterin im Gewichtheben zu lernen! Ganz nach dem Motto: „Wenn scho, dann gscheit!“
